Научно-методическая конференция ФТР — новые решения, смелые подходы
Ежегодная научно-методическая конференция специалистов по теннису состоялась в рамках международного теннисного турнира «ВТБ Кубок Кремля», который в этом году проводился в 30-й раз. Как обычно она прошла на двух площадках: на кортах ГБУ СШОР по теннису «Олимпиец» и впервые – в павильоне «Эколофт», в нескольких шагах от Ледового дворца «Крылатское», куда переехал наш турнир-юбиляр.
Практическую часть конференции, посвященную демонстрации теннисных методик и упражнений, открыл Георгий Георгиевич Перов, тренер школы тенниса «J-Pro», который рассказал о технико-тактической подготовке теннисистов 12-14 лет. Он подчеркнул важность тактической подготовки игроков, отработки на тренировках разнообразных тактических схем и с помощью своих учеников продемонстрировал ряд упражнений на принятие тактических решений в различных игровых ситуациях – так, при выходе к сетке, укороченных ударах, в защите и при атакующих действиях.
Тренер 1-й категории ДЮСШОР «Юность Москвы» («Спартак») Юлия Михайловна Бекещенко выбрала темой своего выступления специальные тренировочные средства теннисисток 12-14 лет. Чтобы сохранить мотивацию учеников, необходимо разнообразить тренировочный процесс новыми методами и упражнениями, которые соответствуют требованиям современного тенниса, подчеркнула она. В работе с девочками, которые проявляют в игре осторожность и применяют стандартные решения, важно добавлять упражнения на вариативность действий. Рекомендуется проводить совместные тренировки девочек с мальчиками, которые могут быть полезными как для тех, так и для других. Так, пример мальчиков, склонных к риску и активным действиям, подталкивает девочек к более активной, нестандартной игре, а мальчики, в свою очередь, перенимают у девочек более внимательное отношение к сказанному тренером и дисциплину на тренировке.
Павел Андреевич Осипов, тренер по ОФП юношеских сборных России, посвятил свое выступление воспитанию координационных способностей теннисистов 12-14 лет. В короткой теоретической части своего доклада он напомнил, в частности, научные определения понятий «координация» и «ловкость». Большую часть своего выступления Павел Осипов посвятил демонстрации упражнений на развитие координационных способностей юных теннисистов и раскрыл ряд важных принципов, на которых строятся его тренировки с членами юношеских сборных страны.
Елена Романовна Яшина, д.м.н., советник генерального директора компании «Татнефть» по спорту, говорила об актуальных вопросах медицинского сопровождения теннисистов, в частности, о проблемах восстановления, спортивного питания, хроно-биологической и климатогеографической адаптации спортсменов. Совершенно обязательным, по ее словам, является тщательное медицинское обследование всех физиологических систем организма детей и подростков, которое позволит предупредить проблемы с их здоровьем в тренировочном процессе и в соревновательной деятельности. Особенно в детском и подростковом возрасте, когда организм юного спортсмена еще только формируется, необходимо грамотно выстраивать и строго соблюдать режим питания и восстановления, подчеркнула Е. Яшина. Она дала ряд рекомендаций, в том числе, по питанию юных теннисистов до и после тренировок, по режиму сна, а также по временной и климатической адаптации.
Олег Иванович Вовк, к.п.н., директор по ОФП и СФП Академии тенниса А. Островского, тренер-преподаватель I категории, посвятил свое выступление вопросам специальной физической подготовки теннисистов 14-16 лет. Он продемонстрировал упражнения, в частности, по развитию скоростных способностей теннисистов, а также по воспитанию скоростной выносливости.
Второй день практической части конференции открыла Ирина Алексеевна Чичмарова, преподаватель ITF, член Юниорского комитета (Junior Committee) TЕ и ITF, тренер юношеских команд из Беларуси. Темой ее выступления была техническая разминка на корте для юниоров. Ирина Чичмарова продемонстрировала ряд методических приемов, за счет которых тренер может значительно повысить интенсивность тренировок теннисистов до 14 лет, а при некоторой адаптации и с 12-летними детьми.
Наталья Валерьевна Верина, спортивный психолог из Беларуси, преподаватель ITF, старший тренер-эксперт по программе «Tennis 10s», остановилась на проблемах ментальной подготовки на корте. В первой части своего выступления она продемонстрировала приемы и упражнения по укреплению концентрации теннисистов. В частности, были продемонстрированы упражнения на удержание фокуса на мяче, по использованию ритуалов между розыгрышами и во время переходов. Развитию способности предвидения (игровой интуиции) была посвящена вторая часть презентации белорусского специалистапсихолога.
Пример базовой технической тренировки с юными теннисистами показала Евгения Борисовна Куликовская, м.с.м.к., тренер высшей категории ДЮСШОР «Юность Москвы» («Спартак»). Тренировка была посвящена отработке различных технических элементов с использованием корзины.
К.п.н., руководитель программы «Теннис для детей 3-6 лет» ДЮСШ «Теннис Парк» Анна Юрьевна Журавлева остановилась на развитии координационных способностей детей при начальном обучении теннису. Из всех физических качеств детей в возрасте 3-5 лет на начальном этапе обучения координация является самым важным, подчеркнула в своем выступлении А.Ю. Журавлева. Она остановилась, в частности, на способах оценки координации движений детей и продемонстрировала комплекс упражнений, направленных на ее развитие.
Магистрант РГУФКСМиТ Мария Сергеевна Черкасова и доцент кафедры физиологии РГУФКСМиТ, к.п.н. Владимир Михайлович Алексеев рассказали об использовании челночно-беговых тестов «Теннис-Спорт» для оценки физической работоспособности в теннисе. Они познакомили слушателей с техническим оборудованием, задачами и правилами проведения пик-тестов «Теннис-Спорт».
Теоретическую часть конференции открыл президент ФТР Шамиль Анвярович Тарпищев. В своем выступлении он остановился на современных тенденциях развития тенниса, в частности, на реформах, проводимых под эгидой Международной федерации тенниса в Кубке Дэвиса и Кубке Федерации. Он отметил, что с нововведениями ITF согласны далеко не все национальные федерации, поскольку они нарушают баланс во взаимодействии между ведущими организациями мирового тенниса. К тому же новый регламент лишает оба командных чемпионата, Кубок Дэвиса и Кубок Федерации, «домашних» этапов, которые являлись мощным стимулом развития тенниса в принимающих странах, особенно в Азии и Африке.
Далее президент ФТР остановился на основных тенденциях в развитии тенниса, в том числе на стремлении сделать игру более динамичной и привлекательной для молодого поколения болельщиков (так, некоторые новшества введены в регламент итогового чемпионата АТР Next Gen среди теннисистов 21 года и моложе). Ш.А. Тарпищев также обратил внимание на роль новых технологий в тренировочном процессе, важность психологии в работе с молодыми теннисистами, а также на необходимость индивидуализации тренировочного процесса, начиная с раннего возраста.
Екатерина Валерьевна Макарова, з.м.с., олимпийская чемпионка, 4-кратная победительница турниров «Большого шлема» (в парном и смешанном разрядах) впервые выступила с докладом на конференции. Она говорила о взаимоотношениях игрока и тренера и выделила четыре главных составляющих их успешного взаимодействия: огромное желание тренера работать, желание тренера развиваться, индивидуальный подход и желание игрока выполнять поставленные тренером задачи. Каждый из этих пунктов она обосновала на примере работы со своим тренером Е.А. Манюковой.
Главной темой в выступлении д.п.н., профессора Анны Петровны Скородумовой была проблема отбора. Знания соревновательной деятельности лежат в основе тренировочного процесса и отбора, подчеркнула она. Если тренер не обладает этими знаниями, он не может вести грамотный отбор. Так, при первоначальном отборе следует выяснить, обладает ли ребенок определенным набором необходимых качеств. По мере того как он растет, развивается, совершенствуется, одни качества необходимо сохранять, а акцент в тренировочном процессе делать на воспитании других качеств. Поэтому знания соревновательной деятельности – это основа основ.
Далее А.П. Скородумова говорила о том, какие различия существуют в требованиях к физической подготовленности женщин и мужчин при игре на разных покрытиях. Эти факторы обуславливают и изменения микроциклов, методов тренировки внутри микроцикла.
Большую работу по этой тематике, результаты которой легли в основу доклада, проделали сотрудники ВНИИФК – Игорь Сергеевич Баранов, Олеся Валерьевна Кузнецова, Снежана Драгановна Семенова, Динара Гаяровна Абдрахманова, Алия Ринатовна и Филипп Шамильвич Тарпищевы. Психолог российской сборной команды по теннису, д.м.н. Вадим Игоревич Гущин говорил о психологической устойчивости теннисистов и методах ее оценки.
